ТВ-6
«Я сама» — первое женское ток-шоу на российском телевидении, выходившее на ТВ-6 в 1995—2001 годах по средам в вечернее время. Ведущая — Юлия Меньшова. Её соведущими в разное время выступали психологи Ольга Сердобова и Ирина Хрисанфова, а также писатель Мария Арбатова.
Являлась одной из наиболее известных и рейтинговых программ телеканала. «Это был прорыв на нашем телевидении», — отмечала критик Вита Рамм.
